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Ayurvedische Gewürze

KOMPLEMENTÄR-THERAPIE

In meiner Praxis verbinde ich ayurvedisches Wissen mit der Komplementärtherapie – Körpertherapie, ayurvedische Ernährungs- und Lifestyle-Beratung sowie Atem und Bewusstseinsschulung. Ich begleite dich achtsam und ganzheitlich auf deinem ganz persönlichen Weg zurück in dein Gleichgewicht.

Laura Stirnimann

BIST DU BEI MIR RICHTIG?

Du fühlst dich gestresst, erschöpft oder bist innerlich unruhig? Dich quälen Selbstzweifel, Ängste, du bist unsicher? Du kämpfst mit hormonellen Beschwerden, Verspannungen oder Verdauungsproblemen? Oder du hast andere körperliche oder psychosomatischen Beschwerden, die dich belasten?

Dann begleite ich dich gerne auf deinem Weg zurück in deine individuelle Balance und deine Lebenskraft – und in deiner persönlichen Entwicklung!

Gemeinsam stärken wir deine Verbindung zu Körper und Emotionen, damit du wieder in dein harmonisches Gleichgewicht findest.

WAS DICH ERWARTET

Die Komplementärtherapie betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Gearbeitet wird mit deinen Ressourcen und deinen Selbstheilungskräften. Die Therapeutische Arbeit gestaltet sich körperzentriert: über Berührung, Bewegung, Atem und Energie. So werden Selbstwahrnehmungs- und Bewusstseinsprozesse angeregt, die neue Sicht- und Handlungsweisen ermöglichen. Dies unterstütz eine ganzheitliche und nachhaltige Genesung, persönliches Wachstum und Wohlbefinden.

Jede Sitzung beginnt mit einem Vorgespräch gefolgt von einer manualtherapeutischen Behandlung / Massage, die auf deine Beschwerden und Ziele abgestimmt ist. Ernährungstherapie, Atemübungen und Meditation können ebenfalls Teil der Therapie sein. Die ganze Sitzung gestaltet sich interaktiv und wir bleiben auch in der Behandlung im Dialog, um deinen Prozess bestmöglich zu unterstützen.

 

In der Erstsitzung wird eine umfassende Befunderhebung durchgeführt. Dies ermöglicht es mir, ein tiefes Verständnis für deine Situation zu entwickeln und so genau auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Die Folgesitzungen sind darauf ausgelegt, deine persönliche Entwicklung zu fördern und weiter an unserem Therapieziel zu arbeiten. 

Ayurvedische Massage
Massage

TARIF

Ich befinde  mich derzeit im letzten Drittel meiner Ausbildung zur Komplementärtherapeutin und bin darauf fokussiert, wertvolle Erfahrungen zu sammeln. Meine Therapiesitzungen biete ich daher im Rahmen meines Praktikums zu einem reduzierten Ausbildungstarif an. Mit zunehmendem Wissen und wachsender Erfahrung werde ich den Tarif schrittweise an meinen Ausbildungsstand anpassen.

Aktueller Tarif Komplementärtherapie:

CHF 60.- pro Stunde

 

Möchtest du dich einfach bei einer Massage verwöhnen lassen?

Dies biete ich für CHF 90.- pro Stunde an.

 

Abrechnung nach effektivem Zeitaufwand

in 5-Minuten-Schritten, Bezahlung in Bar oder per TWINT möglich.

Da ich mich noch in Ausbildung befinde, ist die Abrechnung über die Krankenkasse noch nicht möglich.

GUT ZU WISSEN

Die meisten Behandlungen werden mit hochwertigen ayurvedischen Ölen durchgeführt. Nach der Behandlung wird das überschüssige Öl mit einem warmen Tuch von der Haut entfernt. Ziehe trotzdem Kleidung an, die auch etwas ölig werden darf.

 

Es empfiehlt sich, das restliche Öl nach der Behandlung innerhalb von ca. 2 Stunden bei einer warmen Dusche zu entfernen.

 

Bei Ganzkörperbehandlungen wird dir für die Behandlung ein Einwegslip zur Verfügung gestellt.

Schaue auch, dass du für den Weg nach Hause warm genug angezogen bist und gegebenen falls eine Kopfbedeckung dabei hast.

Ayurveda Beratung
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